Saturday, 16 April 2016

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老年人高危眼疾

---糖尿病視網膜病變✓
糖尿病視網膜病變的病因，主要是因為長期的高血糖，使視網膜血管通透性改變，造成局部微血管閉鎖，進而使視網膜組識缺血、缺氧，甚至有新生血管生成，引起嚴重併發症如玻璃體出血、視網膜剝離，甚至完全失明。早期糖尿病視網膜病變，並沒有特殊症狀，須經醫師檢查及早發現。很多糖尿病病人往往只注意血糖的控制，而忽略身體其他狀況，特別是眼睛。要詳細檢查糖尿病視網膜病變，
若病人已出現玻璃體出血或牽引性視網膜剝離，往往須要手術以防止病情惡化，但手術若不成功，可能惡化成更嚴重的疾病，如血管增殖性青光眼等。
糖尿病視網膜病變是一種需要長期追蹤治療的疾病，除了控制血糖之外，以及饮用Cellglo水晶眼睛，也應定期到眼科門診做視網膜的追蹤檢查。

蓝光可以穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，且加速黄斑区细胞的氧化。

长此以往，毕竟会增加眼睛的负担。等到了老年，身体细胞代谢缓慢，到时候各种眼部疾病就会接踵而来。
保护您唯一的一双眼睛，不是等到发生了才来求助。眼睛最常被‘使用‘ 也最容易被我們忽略😔

手机现已不仅仅是通讯设备，还是不少人的娱乐神器，尤其现代的年轻人是长期手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗，这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么，长时间用手机对眼睛有什么危害呢？一起来了解吧。
☞　玩游戏易得干眼
☞　易致视疲劳
☞　低头玩手机易患结膜炎
☞　引起眼睛干涩、刺痒
☞　导致青少年近视

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老花年輕化！配眼鏡小心「越看越花」...

(圖片來源)

猛滑手機、盯電腦，小心老花眼提早報到。

眼科醫師指出，

一般認為老花眼是年齡老化後，

眼球的調節力下降所致。

但近日門診卻常發現老花眼族群有年輕化趨勢，

特別是許多低頭族近距離盯螢幕，

讓睫狀肌長時間緊繃，造成水晶體調節變差，

加上配戴傳統老花眼鏡，

無法掌握正確度數，讓眼睛越看越花。

繼續看下去...

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師指出，

門診曾收治 1 名 38 歲的中年男子，

還不到 40 歲就已出現老花現象，

以為配戴老花眼鏡就可以解決問題，

但近來每次拿起手機，仍然看不清楚，

摘掉老花眼鏡反而會看得看清楚，

經仔細問診，發現原來患者長期緊盯手機螢幕，

導致老花提早報到。

低頭猛滑手機，讓老花眼族群有年輕化趨勢。

3C 時代 40 歲老花提早報到

事實上，眼球的結構，

在最自然的狀態下，看遠的地方最不需要使力，

可以很輕鬆很舒服的看；

但是看近的地方，由於要聚焦，

眼球就必須要使力來「調節」。

這種調節的能力，到了 40 歲以後就日漸喪失，

造成看近的沒有辦法聚焦，形成老花眼出現。

但讓人憂慮的是，

隨著 3C 科技發展，老花眼已有年輕化的趨勢，

如同案例一般，

許多不到 40 歲的民眾就已有老花眼，

這是由於長期近距離看手機、平板，

導致睫狀肌過度使力，

而引發提早鬆弛的老化現象，

且人數不論男女均有增多情況。

手機螢幕小配老花有訣竅

陳瑩山主任醫師強調，

以往我們對矯正老花的方式，

是指矯正上方距離是看 6 公尺遠處，

下方約 33 公分，中間是看中段 1 公尺，

因此老花眼鏡大多是依照這個距離來驗配，

可是現在由於手機螢幕小，

需要拿得近才能看清楚，

通常這個距離約 20 公分。

另外住在都市中的工作人口，

看 6 公尺遠距離的場合不多，

基於以上這些習慣的改變，事實上，

傳統老花眼鏡已不符合生活在 3C 時代中的民眾需求。

特別是，長期配戴傳統調節度數不足的老花眼鏡，

不只會近距離看不清楚，

也會容易產生疲倦、眼睛不適等現象。

解決的方式就是調整老花眼鏡的調節度數，

理想的老花眼鏡，應該上方是看 1 公尺，

中間看 33 公分，下方看手機 20 公分為主，

這樣較能符合 3C 發達的社會，

也能解決戴傳統老花眼鏡卻越看越花的困擾。

陳瑩山醫師（如圖）強調，長期配戴傳統調節度數不足的老花眼鏡，

不只會近距離看不清楚，也會容易產生疲倦。（攝影／張世傑）

你是低頭族嗎？是的話小心老花找上你！

上班的朋友們也要記得讓眼睛休息，

眼睛要用一輩子，好好愛惜它唷！

Cellglo 水晶眼睛,

年长人服用：改善老花，青光眼，白内障，老化黄斑部病变等等

中年人：改善飞蚊症，夜盲，老花等等

青年人：减少3C 产品的蓝光辐射，降低近视散光问题

小孩：改善懒惰眼，降低近视散光度数

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Thursday, 4 February 2016

惱人的眼睛毛病：老花眼、飛蚊症與乾眼症

當年紀一天天大，身體各個器官也一日日在退化當中。眼睛就會產生各種輕如老花眼、乾眼症、飛蚊症等毛病，重者如白內障、青光眼、糖尿病視網膜病變、老年性黃斑部病變等症狀。讓我們好好認識這些與我們息息相關的眼睛疾病。老花眼是中年人視力退化最常見的現象。根據臨床觀察，老花的年齡似乎也隨著社會的進步，有越來越年輕的跡象。用眼時間愈來愈長，老花提早出現，可以說是一種文明病。

＊老花眼

老花眼，起因於眼球睫狀肌的老化。睫狀肌，具有調節「瞳孔大小」及「水晶體厚薄」的功能。而水晶體的厚薄，會影響光的折射，讓光能清楚對焦到視網膜上。可是，一般人到了四十歲以後，因眼球肌肉和身體所有的肌肉一樣，漸漸老化，反應較不靈活，其前後伸縮（看近看遠）的彈性變得愈來愈僵硬。

正因為肌肉遲緩的關係，視力看近看遠的清晰度，不再像年輕時那麼有彈性，那麼得迅速對焦。視力無法迅速對焦，就產生模糊的症狀了。當眼球肌肉變僵硬，產生疲勞現象，當然就無法清晰對焦。當這個能力失去之後，老花症狀就出現了。所謂老花，一般指近距離的調節能力有問題。老花眼的現象，剛開始時，大部分從近距離開始，如長時間看書、看電腦，眼睛開始發酸、覺得疲勞，而眼睛疲勞的原因，就是眼球肌肉做了額外的工作，當焦距不對時，必須努力去對焦。

眼睛發痠、疲勞，年輕時只要睡覺休息一下，就可以繼續使用，但是當年紀愈大，眼球恢復疲勞所花的時間就愈長。漸漸地，到了某一種程度，如年紀到了四十一歲以後，慢慢覺得看不清楚，需要戴個老花眼鏡。

很多人以為年輕時有近視，老了就不會老花。這是錯誤的觀念。年輕時若戴一百度近視眼鏡，中年後老花一百度時，便會覺得戴近視眼鏡看書很不舒服，於是很自然地就摘下了眼鏡，這時候看到的每個字，就會很亮很清楚，眼睛也很舒適，這種現象正是老花，而兩者度數因正負抵銷，所以不用戴老花眼鏡。至目前為止，配戴老花眼鏡還是矯正老花眼最簡單的方式。當你年入四十，發覺有不耐久看、視力模糊、疲勞、痠澀現象時，就應該至醫院或眼科診所，做徹底檢查。如果經診斷為老花眼，要請合格的驗光師配一副適合度數的老花眼鏡。

＊乾眼症

乾眼症，指淚水分泌不足，無法滋潤眼球，造成眼部乾澀。乾眼症患者的年齡有愈來愈低的現象，二十幾歲的大有人在。根據臨床觀察，其原因與隱形眼鏡族的增加，以及電腦的普及有關。隱形眼鏡族，本身即有含水量問題，而角膜因長期缺氧，輪狀部的細胞也會缺氧，所以會有乾眼症狀。而電腦的普及，眼睛長時間盯著電腦螢幕，眨眼次數減少，眼睛便容易乾澀疲勞，加上若又長時間待在空調環境裡，更會加劇眼部乾澀的不適。中老年人的眼部乾澀問題，較年輕人更嚴重。中老年人眼睛乾澀，第一是身體退化，導致淚腺分泌較少，第二是女性更年期，荷爾蒙減少，眼部容易乾澀，這類患者非常多。

乾眼症並不是連一滴淚水都沒有，因為如果連一滴淚水都沒有，眼睛就要瞎了。所謂乾眼，指淚水分泌不足，造成角膜太過乾澀，角膜一乾澀，便容易產生點狀破皮，並且非常敏感且刺痛。角膜點狀破皮，對於強光、強風及塵煙等外來刺激物的感覺，會送達腦部，因此大量分泌淚水，這些淚水會讓眼部又痛又痠。很多患者常不自覺自己有乾眼症，如果，常常覺得眼睛很澀，又怕光怕風，容易流淚水，就要考慮是不是乾眼症了。

眼睛跟皮膚一樣，年紀到了就會乾澀，而皮膚乾抹些乳液會較滋潤，同樣道理，眼睛乾澀就點眼藥水加以滋潤。別讓眼睛太乾，否則乾得太嚴重，連視力都會模糊。看東西要清楚，眼球所有的介質都必須清澈（也就是光線行進的路徑要清澈），若眼睛太乾，角膜上有破皮，就不清澈了。治療乾眼症，需要點「人工淚液」，並注意充足的睡眠、更年期婦女要適當補充荷爾蒙。尤其更年期婦女，如果沒有其他禁忌，適當服用荷爾蒙，淚腺與內分泌的機轉會好點，眼部分泌就不會那麼乾澀，部分患者連睡眠都會改善。

＊飛蚊症

如果有一天，你發現眼前有隻蚊子飛來飛去，抓又抓不到，怪的是，眼球轉到哪裡，它就跟到哪裡，這鐵定是飛蚊症。趕快去看醫生，因為，退化性飛蚊症是可以不管它，病理性的飛蚊症可就嚴重囉！眼球形體好比汽球，中間為空腔，眼球內由一種如新鮮雞蛋清般的膠狀物玻璃體所構成。人年輕時，膠狀透明的玻璃體，均勻分布且密度一致，但隨著年紀增加，密度漸漸不均勻，並出現混濁現象，而光線會把這些混濁物投影在眼內的感官組織「視網膜」上，患者便會有點狀、線狀或網狀的視覺出現，這就是飛蚊症。

飛蚊症分成兩種：一、病理性的飛蚊症：突然間出現大量的飛蚊、大量的閃光、看東西會扭曲變形、直線變歪、臉變扭曲等奇怪現象，這是視網膜裂掉或剝離的現象。病理性的飛蚊症，一定要用開刀治療。若是視網膜裂掉，要馬上開刀，如果不開刀，很可能會失明。二、生理性的飛蚊症：一點兩點的黑影，在眼前飛來飛去，有時候看得到，有時候則看不到。尤其，當人很累很疲倦的時候，會覺得蚊子移動的特別明顯，而年紀大的人，有飛蚊現象時，也會較中年人的飛蚊現象感覺更強烈和明顯。

什么是干眼症 ?

干眼症是于泪液量減少 , 或质量改变 , 使眼睛不能得到足够湿润和润滑而出现的一系列不适症状。包括: 干涩 , 烧灼 , 异物感 , 视疲劳 , 眼红 , 刺痛 , 分泌物增多等.

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女生们注意！这6个时候绝对不能戴隐形眼镜！第3个99%人忽略了

隐形眼镜虽然很方便，也避免了戴框架眼镜眼睛会变形的缺陷。但是有些时候是不适合戴的，戴了会损坏眼睛喔，下面几种情况就不能佩戴隐形眼镜。

1长距离骑车隐形眼镜镜片会变硬

如果经常长距离骑自行车或摩托车，也不宜戴隐形眼镜。因为骑车行驶时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，造成眼部不适，甚至感染。

2月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜

女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

3感冒时戴隐形眼镜会加重炎症

感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且患者手上带有大量的病毒和细菌，容易随取、戴眼镜时进入眼内。另外，许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，导致隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。所以专家建议：感冒时最好不要戴隐形眼镜。

4乘坐飞机隐形眼镜对眼睛伤害大

乘客乘坐飞机，身体会处于与地面不相同的环境，戴着隐形眼镜乘飞机，眼睛会由于受到机舱内干燥空气以及气压失衡所造成的影响，出现各种不适现象，如一旦镜片下产生气泡，造成缺氧，容易导致角膜水肿，不仅容易造成视力下降，还有可能出现角膜溃疡等问题。这是因为高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜很容易变形，加上长时间干燥，也会让隐形眼镜的材质变得很脆弱，一旦碎裂就可能导致更严重的问题。为此专家提醒，在上飞机前，最好摘下隐形眼镜，可以准备一副普通、轻便的框架眼镜。如果感到眼睛不舒服，可以闭目休息，做做简单的眼部按摩，等下飞机后再做处理，切记不要硬性揉擦眼睛。

5孕妇戴隐形眼镜后果比较严重

统计资料表明，30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题，如不及时治疗将影响正常生活，甚至会因为孕期用药的禁忌，增加治疗难度。“孕妇戴隐形眼睛，角膜损伤首当其冲，同时还会引发其他一系列病情。”专家说，由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加;而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。

6游泳时戴隐形眼镜镜片会吸附病菌

佩戴隐形眼镜对环境条件的要求比较严格，无论是游泳池还是海水浴场，都不能保证眼睛处在清洁的卫生条件下。隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，更容易诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。

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带隐形眼镜的人越来越多，
你是否知道长期带隐形眼镜的伤害？
红眼，干眼，这些现象你都不陌生吧？
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